左/右手付近の関節痛

さて、私は昨日、左手首の外側に一瞬「ズキッ」と痛みが走りますことがしばしば起こりますようになりましたので、本日は左手を使いますギターの練習はいたしません。
右手を使います練習は可能でございますので、消音の練習でもしようかなと思っております。

しかし、左手首や親指の付け根辺りに違和感を覚えます(軽く)のは、練習のし過ぎなのかフォームが悪うございますからなのか。
親指に関しましては、ネックを押さえる力を入れすぎている、即ち脱力がしっかりできていないからなのかなとは感じておりますので、極力意識し練習しております。
その甲斐がございましてか、練習中に違和感をはっきり覚えますことはなくなりましたが、依然親指を上に曲げますと若干違和感が残っておりますのは結構な期間治りません。
腱鞘炎は急にまいりますものでございましょうし、親指がその犠牲になりませんと良うございますが。

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